Produkta ar ziedputekšņiem efektivitātes novērojums sportistiem

Novērojumā piedalījās 20 jauni sportisti (peldētāji), vecumā no 11.5 līdz 20 gadiem (vidējais vecums 15.7 gadi). Dzimuma sadalījums – 16 puiši, 4 meitenes.

Sportisti bija sadalīti divās grupās, kurā viena sportistu grupa sešas nedēļas lietoja uztura bagātinātāju (bišu ziedputekšņi, B grupas vitamīni, C vitamīns, E vitamīns), otra sportistu grupa lietoja placebo produktu (zivju eļļu).

PolliniVit Sports sastāvā ir ziedputekšņi, alus raugs (bagātīgākais dabīgais B grupas vitamīnu avots), C vitamīns, magnijs.

Visiem sportistiem tika veikti dažādi mērījumu testi gan uzsākot novērojumu, gan pēc sešu nedēļu perioda.

Novērojuma periodā tika uzskaitīts sportistu apmeklēto/neapmeklēto treniņu skaits un kavējuma iemesls neapmeklējuma gadījumā.

Tāpat tika vērtēti dažādi parametri – antropometriskie rādītāji (sportistu svara un auguma izmaiņas), fiziskās veiktspējas izmaiņas (spēka un izturības testi), fizioloģiskie un medicīniskie mērījumi (asinsanalīzes, aerobā un plaušu kapacitāte).

Treniņu apjoma skaits

Vērtējot sportistu apmeklēto/neapmeklēto treniņu skaits, tika konstatētas ļoti būtiskas atšķirības. Sportisti, kuri lietoja bišu ziedputekšņu uztura bagātinātāju, treniņus bija kavējuši daudz retāk. Pārsvarā treniņi tika kavēti augšējo elpceļu saslimšanu dēļ. Pētījuma autori aprēķināja, ka ilgstošākā periodā (saglabājot šādu tendenci), sportisti, kas nelietoja uztura bagātinātāju kavētu 1 no 16 treniņu dienām (gandrīz 23 dienas gadā jeb gandrīz 1 treniņu 2 nedēļās) , turpretim sportisti, kuri lietoja bišu ziedputekšņu uztura bagātinātāju kavētu tikai 1 no 105 treniņu dienām (vidēji tikai nedaudz vairāk nekā 3 dienas gadā).

Fizioloģiskie rādītāji

Plaušu vitālā kapacitāte

No fizioloģiskajiem rādītājiem vislielākā atšķirība tika konstatēta plaušu vitālās kapacitātes dinamikā, kas ir ļoti būtisks rādītājs sportistiem. Plaušu vitālā kapacitāte jeb plaušu dzīvības tilpums ir gaisa daudzums, ko cilvēks spēj izelpot pēc visdziļākās ieelpas. Jo lielāks plaušu dzīvības tilpums, jo labāk organisms tiek apgādāts ar skābekli un spēj pārvarēt lielāku slodzi.

Aerobā kapacitāte

Aerobās kapacitātes pieaugums tika konstatēts abās pētījuma grupās. Vispārējā jeb aerobā izturība ir galvenā fiziskā īpašība rezultātu sasniegšanai izturības sportā (sporta veidos ar sacensību ilgumu virs piecām minūtēm). VO2 max ir mērījums, kas rāda sirds un asinsvadu sistēmas veselību un aerobo veiktspēju.

Fiziskais spēks

Fiziskā spēka pieaugums tika konstatēts abās grupās. Vislielākais spēka pieaugums tika konstatēts kreisās rokas satvērienam, lai gan kopumā nebija statistiski ticamas atšķirības starp abām grupām.

PolliniVit Sports sastāvā ir ziedputekšņi, alus raugs , C vitamīns, magnijs

Šīm sastāvdaļām ir pozitīva ietekme uz vispārējo veselību un organisma fizioloģiskajiem proces.

Ziedputekšņi

Ziedputekšņi ir ļoti vērtīgs un bioloģiski aktīvs produkts.  Ziedputekšņi satur olbaltumvielas, ogļhidrātus, minerālvielas, organiskās skābes un vitamīnus – tie ir bagāti gan ar ūdenī, gan taukos šķīstošiem vitamīniem, piemēram E un B grupas vitamīniem – fiziskās izturības, enerģijas un muskuļu izturības palielināšanai.

Alus raugs

Alus raugs   ir ļoti bagāts  un noderīgs vitamīnu un minerālvielu avots. Tas satur lielāko daļu B kompleksa vitamīnu (B1 / tiamīnu, B2 / riboflavīnu, B3 / niacīnu, B5 / pantotēnskābi, B6 / piridoksīnu, B7 / biotīnu un B9 / folijskābi). B kompleksa vitamīni ir nepieciešami  nervu un muskuļu sistēmu pilnvērtīgai darbībai. Alus rauga satāvā ir aminoskābes lizīns, metionīns, treonīns, leicīns, izoleicīns, valīns, histidīns, arginīns, serīns, alanīns, fenilalanīns, tirozīns, glicīns, prolīns, aspargīnskābe, glutamīnskābe.

Magnijs

Magnijs ir nepieciešams, lai organisms pilnvērtīgi darbotos. Bez magnija nav iespējamas bioķīmiskās reakcijas, kas nodrošina enerģijas veidošanos, olbaltumvielu veidošanos no aminoskābēm,  muskuļu kontrakcijas un relaksācijas, nervu sistēmas regulāciju, normālu sirds ritmu.

C vitamīns

Viszināmākā C vitamīna īpašība ir tā spēja spēcināt imunitāti, kas ir īpaši nozīmīgi sportistiem, paaugstinātas slodzes apstākļos. C vitamīns palīdz absorbēt dzelzi. Dzelzs ir nepieciešams, lai palīdzētu skābeklim saistīties ar hemoglobīnu asinīs, tādējādi nodrošinot skābekļa izmantošanu.

Ar sākotnējo pētījumu iespējams iepazīties šeit.